Osnovna težnja kojom se rukovodimo u svakodnevnom životu je težnja ka
ravnoteži. Ova ravnoteža nam omogućava osećanje mira i sigurnosti.
Tokom života se, medjutim, često suočavamo sa situacijama koje remete našu ravnotežu. Stalne promene, kako na spoljašnjem, tako i na unutrašnjem planu, stvaraju potrebu za stalnim prilagođavanjem.
Da bismo se razvijali kao ličnosti dobro je da pratimo sebe, svoje potrebe za promenom, da donosimo nove odluke. I spoljašnje promene, ako ih shvatimo kao deo neprekidnih životnih promena, a ne kao surove šale nepravedne sudbine i ma koliko bile "negativne" , mogu poslužiti našem sazrevanju. Postajemo svesni toga da ništa ne možemo u potpunosti kontrolisati, a i da nema potrebe za tim. Sam život čine stalne promene i naše stalno prilagođavanje tim promenama. Ravnoteža, narušavanje ravnoteže, nova ravnoteža, pa onda njeno narušavanje...Stalna smena ravnoteže i neravnoteže.
Kada je poremećen naš uobičajeni način funkcionisanja, a novi još nije ustanovljen, dolazi do krize i osećanja uznemirenosti. Ovo osećanje nije prijatno i stimuliše nas na nalaženje novih rešenja. Važno je uvideti svrhu nalaženja novih rešenja. Ukoliko pokušavamo da ih nađemo da bismo zadržali dotadašnji način života ili da bismo "bili kao i pre" (psihoterapeut ovo dosta često čuje od svojih klijenata koji mu se obraćaju za pomoć u svojim kriznim situacijama), velika je verovatnoća da ćemo podleći nekom maladaptivnom obliku ponašanja (npr. gubitak bliske osobe, gubitak posla, ulazak u klimaks, penzionisanje i sl, mogu dovesti do pojave alkoholizma, preteranog trošenja novca na održavanje spoljašnjeg mladalačkog izgleda itd.). Do ovoga dolazi zbog težnje ka nemogućem. Sve je u stalnoj promeni i ništa ne može biti kao pre.
Naš život je u značajnoj meri određen uverenjima koja imamo. Ta uverenja nam često nisu od koristi, a držimo ih se jer smo na neki način navikli na njih. Dovoljno je da odlučimo da ih promenimo i da nam život postane ugodniji. Da bismo videli koja su to uverenja, možemo najpre da vidimo čime nismo zadovoljni u svom životu i da onda preispitamo način na koji razmišljamo o tome.
Često težimo ka održavanju prethodne situacije. Izgleda da preteže potreba ka starom i poznatom zbog naše potrebe za sigurnošću. Pored toga, čini se da postoji jedan deo naše ličnosti koji oseća da je nekada u prošlosti postojao "onaj pravi svet, onaj pravi život". Ovaj pravi život postoji i u sadašnjem tenutku, ali mi nismo u sadašnjem trenutku, pa ga zato nismo ni svesni. To ne znači da smo nekada bili svesniji sadašnjeg trenutka, nego nam se život sam otkrivao na momente. Zašto je to "prestao da čini"? Možda zato što je došlo vreme da sami krenemo ka njemu i ka svesnosti sadasnjeg trenutka. Tako ćemo doći do jednog sasvim novog kvaliteta, do našeg namernog, promišljenog ulaska u život. Time preuzimamo odgovornost za svoje iskustvo života.
Danijela
Tokom života se, medjutim, često suočavamo sa situacijama koje remete našu ravnotežu. Stalne promene, kako na spoljašnjem, tako i na unutrašnjem planu, stvaraju potrebu za stalnim prilagođavanjem.
Da bismo se razvijali kao ličnosti dobro je da pratimo sebe, svoje potrebe za promenom, da donosimo nove odluke. I spoljašnje promene, ako ih shvatimo kao deo neprekidnih životnih promena, a ne kao surove šale nepravedne sudbine i ma koliko bile "negativne" , mogu poslužiti našem sazrevanju. Postajemo svesni toga da ništa ne možemo u potpunosti kontrolisati, a i da nema potrebe za tim. Sam život čine stalne promene i naše stalno prilagođavanje tim promenama. Ravnoteža, narušavanje ravnoteže, nova ravnoteža, pa onda njeno narušavanje...Stalna smena ravnoteže i neravnoteže.
Kada je poremećen naš uobičajeni način funkcionisanja, a novi još nije ustanovljen, dolazi do krize i osećanja uznemirenosti. Ovo osećanje nije prijatno i stimuliše nas na nalaženje novih rešenja. Važno je uvideti svrhu nalaženja novih rešenja. Ukoliko pokušavamo da ih nađemo da bismo zadržali dotadašnji način života ili da bismo "bili kao i pre" (psihoterapeut ovo dosta često čuje od svojih klijenata koji mu se obraćaju za pomoć u svojim kriznim situacijama), velika je verovatnoća da ćemo podleći nekom maladaptivnom obliku ponašanja (npr. gubitak bliske osobe, gubitak posla, ulazak u klimaks, penzionisanje i sl, mogu dovesti do pojave alkoholizma, preteranog trošenja novca na održavanje spoljašnjeg mladalačkog izgleda itd.). Do ovoga dolazi zbog težnje ka nemogućem. Sve je u stalnoj promeni i ništa ne može biti kao pre.
Naš život je u značajnoj meri određen uverenjima koja imamo. Ta uverenja nam često nisu od koristi, a držimo ih se jer smo na neki način navikli na njih. Dovoljno je da odlučimo da ih promenimo i da nam život postane ugodniji. Da bismo videli koja su to uverenja, možemo najpre da vidimo čime nismo zadovoljni u svom životu i da onda preispitamo način na koji razmišljamo o tome.
Često težimo ka održavanju prethodne situacije. Izgleda da preteže potreba ka starom i poznatom zbog naše potrebe za sigurnošću. Pored toga, čini se da postoji jedan deo naše ličnosti koji oseća da je nekada u prošlosti postojao "onaj pravi svet, onaj pravi život". Ovaj pravi život postoji i u sadašnjem tenutku, ali mi nismo u sadašnjem trenutku, pa ga zato nismo ni svesni. To ne znači da smo nekada bili svesniji sadašnjeg trenutka, nego nam se život sam otkrivao na momente. Zašto je to "prestao da čini"? Možda zato što je došlo vreme da sami krenemo ka njemu i ka svesnosti sadasnjeg trenutka. Tako ćemo doći do jednog sasvim novog kvaliteta, do našeg namernog, promišljenog ulaska u život. Time preuzimamo odgovornost za svoje iskustvo života.
Danijela
Upravo sam prosla kroz dug i stresan period totalne neravnoteze. Dobila sam bebu,u 36.god.zivota. Da,divan dogadjaj,nesto sto sam zelela ali opet ogromna promena,tolika da joj razmere ni slutila nisam. I iakreno,tesko sam se nosila sa tim potpunim disbalansom. Dok nisam pocela da uvidjam da je potpuno tracenje energije konstantno nastojanje da se nekako sve "vrati na staro" i poznato. Da je vreme da se stvori novo,da se prilagodjava,upoznaje,osmisljava. I konacno,evo posle skoro cele godine,ponovo osluskujem sebe. I ima tu iznenadjujuce mnogo novog sto me raduje. Mislim da se sve polako dovodi u neku harmoniju. Veliko licno iskustvo. Veliko putovanje,rekla bih ;-) i tako polako do novih iskusenja. Zivot je mocan,naprosto.
ОдговориИзбришиNemojte sjediti skrštenih ruku i gledati kako se vaša veza ili brak polako raspadaju kao što sam ja učinila. Moja veza od šest godina završila je, a dečko me blokirao na svim društvenim mrežama. Bila sam slomljenog srca i beskrajno sam plakala, ali duboko u sebi znala sam da plakanje neće ništa popraviti.
ОдговориИзбришиZbog ljubavi koju sam osjećala prema njemu, stalno sam tražila rješenje - nešto što bi ga moglo vratiti. Molim vas, nemojte me osuđivati. Svatko tko je istinski bio zaljubljen i bio voljen zauzvrat, točno će razumjeti kako sam se osjećala.
Dok sam pretraživala internet, naišla sam na mnoge komentare o tome kako je dr. Dawn pomogao ljudima da obnove svoje veze i brakove. Neki su čak tvrdili da je pomogao u liječenju raka, HIV-a, herpesa i još mnogo toga. Iz očaja sam odlučila kontaktirati ga i objasniti mu sve kroz što prolazim.
Nakon što me saslušao, rekao mi je da ga je djevojka bliska mom dečku začarala.
Iskreno, primijetila sam određenu djevojku iz njegove ordinacije koja je često posjećivala mog dečka, ali u to vrijeme nisam tome pridavala veliku važnost. Dr. Dawn me uvjeravala da će se moj partner vratiti u roku od 48 sati. Nisam mu vjerovala - zvučalo je predobro da bi bilo istinito.
Ali na moje iznenađenje, u roku od 48 sati počela sam primati poruke s nepoznatog broja. Bio je to moj dečko. Poslao je nekoliko poruka, ispričavajući se i tražeći oprost. Na kraju sam ga prihvatila natrag, posebno nakon što se istinski potrudio da sve ispravi.
Mjesecima kasnije, vjenčali smo se i danas imamo prekrasno dijete. Zahvalna sam dr. Dawn na tome kako je sve ispalo. Moja obitelj i ja smo sretni i mirni.
Ako prolazite kroz teško razdoblje u svojoj vezi, braku, neplodnosti, bolesti, loše sreće, ne gubite nadu. Kontaktirajte dr. Dawn, stvari će se sigurno okrenuti kada to najmanje očekujete.
Njegov WhatsApp: +2349046229159
E-pošta: dawnacuna314@gmail.com